问句一：这种状况读我有那些好处？

   问句二：现在的状况还有那些地方不完美？

   问句三：我现在愿意做那些事，以便达到所需要的结果？

   问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？

   问句五：我现在如何来做这些，并且享受过程？

  为了改善我的命运     我在----月----日慎重承诺誓言

1，   我现在还有那些问题还没有解决，全部列出来。

2，   为什么会发生这些问题，原因在哪里？

3，   针对每一个原因，写出解决办法，定下完成时限，立即执行。

     4， 写好以上承诺，请再写下“我一定要，马上行动，绝不放弃！”并签下姓名来激励自己。______！